2023년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 26일:
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1017 kcal
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지방: 16.54g | 단백질: 91.07g | 탄수화물: 121.86g.
아침 식사: Манная Каша на Молоке, Перепелиное Яйцо. 점심 식사: Куриное Филе, Картофель Отварной. 저녁 식사: Вермишель, Куриное Филе, Картофель Отварной. 간식/기타: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. 더보기
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안정된 체중
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