2023년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 26일:
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2228 kcal
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지방: 61.44g | 단백질: 120.55g | 탄수화물: 284.94g.
아침 식사: Crownfield Fiocchi d'avena, Baule Volante Farina di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo, Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Prozis Burro di Arachidi, Pera Coscia, J. D. Gross Cioccolato Fondente Caramello, Bjorg Cocco Bio, Prozis Oatmeal Chocolate Chip. 점심 식사: Tesori del Cuoco Riso Basmati, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Vitello. 저녁 식사: Broccoletti, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Baguette Cereali e Semi, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Naturizia Valeriana. 간식/기타: J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Prozis Burro di Arachidi, J. D. Gross Cioccolato Fondente con Cacao Arriba Caramello, Prozis Whey Protein Muesli, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Yamamoto Glycobol Performance. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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