2023년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.2 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 26일:
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986 kcal
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지방: 26.51g | 단백질: 79.72g | 탄수화물: 92.09g.
아침 식사: Kaufland Harzer Roller, Tomaten, Paprika, Albi Tomatensaft. 점심 식사: Tomaten, Paprika, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). 저녁 식사: Meigo Thüringer Schlachtekraut. 간식/기타: Penny Markt Gurkentopf, Penny Markt Gurkentopf , Möhren, Lauchzwiebeln. 더보기
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주 16.1 kg 감소하기
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