2023년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 26일:
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1179 kcal
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지방: 34.60g | 단백질: 66.11g | 탄수화물: 26.25g.
아침 식사: Окей Томаты Розовые, ВкусВилл Кокосовое Масло, ВкусВилл Малина, Egg, Pilos Sandwich Cheese, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. 점심 식사: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Young Green Onions, Kikkoman Соевый Соус, ВкусВилл Крем Чиз, Salmon Sashimi, Сэн Сой Рисовая Бумага, Tuna Sashimi. 저녁 식사: SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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