2023년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 60.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 19일:
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2008 kcal
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지방: 60.10g | 단백질: 62.62g | 탄수화물: 303.09g.
아침 식사: Thiriet Mini Beignet Chocolat Noisette, Clémentines, Banane. 점심 식사: Auchan Cancoillotte Nature, Aldi Brie, Maître Jean Pierre Pain de Mie Grandes Tranches, Picard Soupe Tom Kha Kaï . 저녁 식사: Delisse Crème Dessert Chocolat, Isali Poulet Tikka Massala, Danone Skyr Nature, Marie Blachère Pain Oriental. 간식/기타: Bonbons en Vrac. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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