2023년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 26일:
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2715 kcal
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지방: 72.85g | 단백질: 135.40g | 탄수화물: 139.61g.
아침 식사: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 점심 식사: Сметана , Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Сибирская корона Пиво Крепкое, Сметана , Капуста Белокочанная, Капуста Тушеная с Мясом, Meat House Чипсы Мясные "Классические" , Шато Тамань Вино Белое Сухое . 간식/기타: Виноград Дамские Пальчики, Вареное Яйцо. 더보기
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주 21 kg 감소하기
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