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Die ersten zwei Klios sind weg👌🥰
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86.4 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 26일:
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1351 kcal
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지방: 64.10g | 단백질: 60.79g | 탄수화물: 138.72g.
아침 식사: Radieschen, Mischbrot, Käse, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). 점심 식사: Wirsing, Hackfleisch Gemischt, Klare Gemüsebrühe, Schmand, Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Tomaten, Aldi Hirtenkäse, Balsamico, Olivenöl. 간식/기타: Actimel Granatapfel, Äpfel. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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