2023년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 26일:
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687 kcal
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지방: 23.63g | 단백질: 41.45g | 탄수화물: 73.72g.
아침 식사: Lidl Kiwibeeren, Heidelbeeren, Ja! Milchreis (Gekocht), Meßmer Früchtetee. 점심 식사: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, BioBio Toastbrötchen Roggen, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe. 간식/기타: Lindt Lindor Kugeln. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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