2023년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 26일:
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1066 kcal
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지방: 22.34g | 단백질: 65.76g | 탄수화물: 144.23g.
점심 식사: Tang Refresco em Pó, Peixe Empanado Frito, Arroz Parboilizado Cozido, Quero Feijão Carioca. 저녁 식사: Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão. 간식/기타: Café com Açúcar, Marilan Biscoito Cream Cracker. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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