2023년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 25일:
|
1520 kcal
|
지방: 55.58g | 단백질: 102.68g | 탄수화물: 157.30g.
아침 식사: Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. 점심 식사: Soylent Complete Protein Chocolate . 저녁 식사: Franz English Muffin, Jam Preserves, Kirkland Signature Super Extra-Large Peanuts, Royal Asia Vegetable Spring Rolls, Tyson Rotisserie Chicken Breast Strips. 더보기
|
주 3.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|