2023년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 25일:
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1233 kcal
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지방: 67.34g | 단백질: 43.75g | 탄수화물: 116.79g.
아침 식사: Сахар, Чай, Сыр, Лента Колбаса Сервелат Традиционный, Хлеб Черный. 점심 식사: Сахар, Чай, Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки Молочный Шоколад , Лента Винегрет Классический, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 저녁 식사: Сахар, Чай. 간식/기타: Русская Картошка Чипсы. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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Екатерина Курганская님의 체중기록
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