2023년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 25일:
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2356 kcal
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지방: 55.28g | 단백질: 74.74g | 탄수화물: 395.38g.
아침 식사: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Tasty Bite Indischer Pilau Reis, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Milsani Joghurt 3,5%, Tasty Bite Indischer Pilau Reis. 저녁 식사: Mandarine, Körfez Ayran, Exotic Food Satay Sauce, Zwiebeln, Tomaten, Eisbergsalat, Lahmacun. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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