2023년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 22일:
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1728 kcal
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지방: 60.41g | 단백질: 49.47g | 탄수화물: 233.35g.
아침 식사: 義美 黑芝麻豆漿（無糖）, 巧克力, Costco 餅乾, 爆漿黑芝麻球. 점심 식사: 義美 椰子夾心酥, 柚子, 三幸製菓 黑糖仙貝, Pizza Hut 披薩, 披薩市 經典瑪格麗特披薩, 紅豆餅, 昇田食品 鹹蛋麥芽餅. 저녁 식사: 紅餐酒, 芒果. 더보기
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주 6.7 kg 증가하기
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