2023년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 23일:
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1651 kcal
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지방: 66.89g | 단백질: 64.81g | 탄수화물: 192.59g.
아침 식사: 水梨, 義美 黑芝麻豆漿（無糖）, 紅豆芝麻球, 義美 蜂蜜酥餅, 不二家 蛋黃酥, 朝發 原味麥芽花生糖(朝發). 점심 식사: Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 星巴克 (Starbucks) 焦糖瑪奇朵(大杯), 士力架 (Snickers) 花生巧克力 (18克), 禎祥 冷凍鹽味毛豆, 西柚. 저녁 식사: 酒精飲品（80度，氈酒，冧酒，伏特加酒，威士忌）, 拿鐵咖啡. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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