2023년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 25일:
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2129 kcal
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지방: 55.15g | 단백질: 120.58g | 탄수화물: 275.95g.
아침 식사: Prozis Pancake Instant Chocolate Flavor , Bjorg Cocco Bio, J. D. Gross Cioccolato Fondente Caramello, Pera Coscia, Prozis Burro di Arachidi, Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Crownfield Fiocchi d'avena, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Zucca Delica, Poiatti Pasta, Divella Fusilli Integrali. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Naturizia Valeriana, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Prozis Choco Peanut Delight, Bjorg Latte di Cocco, Decò High Protein 21, Prozis Whey Protein Muesli, Prozis Burro di Arachidi, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Kellogg's Corn Flakes Originali. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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