2023년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 25일:
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708 kcal
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지방: 29.43g | 단백질: 27.24g | 탄수화물: 82.89g.
아침 식사: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. 점심 식사: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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