2023년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
120.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 38.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 25일:
|
1833 kcal
|
지방: 65.68g | 단백질: 84.34g | 탄수화물: 226.14g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки Мраморная, Альметте Сливочный Сыр, Delicados Тортилья с Сыром . 점심 식사: Домик в деревне Сметана 10%, Останкино Пельмени Традиционные , Зеленый Лук, Главсуп Борщ с Курицей, Домик в деревне Сметана 10%, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. 간식/기타: Банан, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
galina.kalenova.79님의 체중기록
|