2023년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.4 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 27.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 25일:
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1099 kcal
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지방: 30.73g | 단백질: 32.00g | 탄수화물: 172.17g.
아침 식사: Wellington's Tomato Sauce, Sriracha Sauce, Nongshim Kimchi Instant Noodles, Hosan Chopped Rice Cake, Firm Silken Tofu . 점심 식사: Flora Vegan 60% Fat Spread, B-Well Canola Oil, Sugar, Health Connection Wholefoods Pea Protein Isolate, Woolworths Cake Wheat Flour. 저녁 식사: aQuelle Litchi Flavoured Sparkling Drink. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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