2023년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 25일:
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2373 kcal
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지방: 119.25g | 단백질: 77.46g | 탄수화물: 257.71g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Hacendado Rebanada Gruesa Especial Torrada, чизкейк мой, Капучино мой, Сало, Картофель Фри, Виноград. 점심 식사: Mercadona Yogur Griego Natural, Папайя, Капуста Тушеная с Мясом, Шницель Куриный, Lambweston Waffle Fries. 저녁 식사: чизкейк мой, Капучино мой. 간식/기타: Мандарины, Виноград. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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