2023년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 25일:
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1562 kcal
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지방: 81.90g | 단백질: 78.45g | 탄수화물: 123.07g.
점심 식사: Reis (Gekocht), Satori Gebackene Ente Süß-Sauer in Aspik, Satori Knusprige Ente. 저녁 식사: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Bresso Feine Kräuter, Leerdammer Bärlauch, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Bauernbrot, Aldi Kochschinken. 간식/기타: Kinder Kinderriegel, Wintertraum Feinste Edelnugat-Happen, Lindt Lindor Kugeln. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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