Lilliy44님의 저널, 2015년 04월 10일

bon paques n'aura pas eu de conséquences finalement :-)
de toute façon je pense que passer le cap des 82 kilos va etre tres tres treeeees long. Je dois avoir atteint un poid dont je ne decollerais pas sans faire un peu plus qu'un simple rééquilibrage allimentaire. Et je n'en ai pas envie.
82.7 kg 지금까지 감소한: 3.3 kg.    남은양: 7.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 10일:
940 kcal 지방: 37.83g | 단백질: 49.29g | 탄수화물: 97.17g.   아침 식사: Auchan Pâte A Tartiner, Baguette. 점심 식사: Crème Fraîche Épaisse, les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve), Blanc de Poulet, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais, Saucisson Sec. 더보기
안정된 체중

   응원하기   

댓글 
oulala je n'ai jamais fait de repas de regime. J'ai juste rééquilibré mon allimentation en la passant de 1500 à 1900 (voir un peu plus les weekends) suivant les jours et la faim. 1200 kalorie ça me parait vraiment peu. Je prefere rester un peu ronde et ne pas m'affamer. 
2015년 04월 11일 작성이: Lilliy44

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Lilliy44님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유