2023년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 26.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 25일:
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952 kcal
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지방: 18.61g | 단백질: 55.39g | 탄수화물: 125.93g.
아침 식사: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Quaker Flocons d'avoine, Foodspring Graine de Chia , Carrefour Lait Demi Écrémé. 점심 식사: Baguette, Blanc de Dinde, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Champignons, Ebly Blé Cuit. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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