2023년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 25일:
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1136 kcal
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지방: 30.71g | 단백질: 67.44g | 탄수화물: 147.79g.
아침 식사: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Café com Açúcar, Queijo Meia Cura, Ovo Frito, Visconti Pão Integral. 점심 식사: Del Valle Suco de Laranja, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada, Batata Inglesa Cozida, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Carne de Panela. Afternoon Tea: Mamão Papaia, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). 저녁 식사: Del Valle Suco de Laranja, Café com Açúcar, Tropeira Bacon em Cubos, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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