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ог 86
от 65
ож 89
об 99
нога 58
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70.1 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 25일:
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2319 kcal
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지방: 66.24g | 단백질: 125.73g | 탄수화물: 315.42g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Увелка Пшено Шлифованное, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: Мистраль Бурый Рис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кета в Фольге. 저녁 식사: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. 간식/기타: Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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