2023년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 24일:
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3822 kcal
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지방: 193.50g | 단백질: 200.53g | 탄수화물: 315.44g.
점심 식사: Bufalo Dourado Burrata de Búfala , Pão Italiano, Mania de Churrasco Arroz Biro Biro, Batata Gratinada, Bassi Prime Rib. 저녁 식사: Nestlé Leite Condensado Moça, Filé de Frango Grelhado, Rúcula, Grão de Bico, Milho Ao Natural, Ervilha Ao Natural, Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmito, Pepino (com Casca), Cenouras, Beterrabas, Alface, Tomates. 간식/기타: Pizza de Chocolate, Pizza de Queijo, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Pizza de Queijo, Pizza de Queijo. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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