2023년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 25일:
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1618 kcal
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지방: 63.01g | 단백질: 48.15g | 탄수화물: 210.11g.
아침 식사: Соевый Соус, Микоян Колбаса Марочная, Никольск Манты Семейные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. 점심 식사: Tornado Торнадо Актив, Alpen Gold Молочный Шоколад с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Штурвал Чипсы Картофельные со Вкусом Краба. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Кета Соленая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Добрый День Соус Майонезный, Картошка Вареная. 간식/기타: Мистраль Кукурузные Хлопья. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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svetakochetkova111님의 체중기록
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