pupsik056님의 저널, 2023년 10월 24일

2023년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
57.2 kg 지금까지 감소한: 4.8 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 24일:
779 kcal 지방: 48.40g | 단백질: 32.42g | 탄수화물: 58.81g.   아침 식사: Сметана Домашняя, Малиновое Варенье, Сырники, Красная Икра Икра Кеты, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна . 더보기
1407 kcal 운동: 휴식 - 18 시간   15 분, 숙면 - 5 시간   45 분. 더보기
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pupsik056님의 체중기록


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