2023년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.4 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 32.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 24일:
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699 kcal
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지방: 24.17g | 단백질: 42.94g | 탄수화물: 81.79g.
점심 식사: Couve Manteiga Refogada, Linguiça Assada, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Alface. 저녁 식사: Subway Tomate, Repolho-Roxo, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Camil Arroz Branco Cozido, Quiabo Refogado. 간식/기타: Ameixa Seca, Mamão Formosa. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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AllanaCarolinaCarvalho님의 체중기록
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