2023년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 24일:
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1526 kcal
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지방: 41.73g | 단백질: 74.70g | 탄수화물: 211.62g.
아침 식사: Colun Yogurt Batido Sabor Vainilla, Vivo Granola Berries, Receta del Abuelo Mortadela Jamonada , Unimarc Hallulla Corriente. 점심 식사: Ensalada de Papas Estilo Alemán, Tucapel Arroz Blanco Grado 2, King Crocante de Pollo . 저녁 식사: Atún en Aceite (Enlatado), Dole Lechuga Escarola, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. 간식/기타: Nestlé Leche Nido Buen Día (26g), Milo Milo. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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