2023년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 24일:
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1094 kcal
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지방: 55.49g | 단백질: 59.66g | 탄수화물: 84.40g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Germani Tomino Primosale, Bofrost Fagiolini Finissimi, Coop Crostini con Farina Integrale, Orogel Verdurì Asparagi. 저녁 식사: Connoisseur Filetti di Salmone al Naturale, Bofrost Fagiolini , Coop Vellutata di Patate e Porri. 간식/기타: ManuSol Break Barrette di Cereali Classiche. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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