ayrimma님의 저널, 2023년 10월 19일

2023년 10월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)

76.4 kg 지금까지 감소한: 13.5 kg. 남은양: 11.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 19일:

3289 kcal

지방: 262.47g | 단백질: 216.97g | 탄수화물: 0.00g. 점심 식사: Свинина Лопатка. 더보기

1875 kcal

운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

주 3.5 kg 감소하기

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