2023년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 37.6 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 24일:
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1114 kcal
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지방: 52.71g | 단백질: 78.69g | 탄수화물: 84.56g.
아침 식사: Лакомо Сливки 10%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Табрис Батончик Кукурузный Пшеничный, Жареное Яйцо. 점심 식사: Хохланд Творожный Сыр, Табрис Батончик Кукурузный Пшеничный, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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