keto_danny님의 저널, 2023년 10월 24일

Bij gods grade!🙄
Nog niet te vroeg juichen, waarschijnlijk zit het er morgen toch weer aan....
68.1 kg 지금까지 감소한: 26.2 kg.    남은양: 5.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 24일:
1357 kcal 지방: 113.44g | 단백질: 70.36g | 탄수화물: 12.09g.   점심 식사: AH Basic Zuivelspread Naturel, AH Roomboter Gezouten, Ei. 저녁 식사: Sesam vet bommetje, Blauwe Pompoen, Lidl Kippenvleugels . 더보기
1942 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 3.5 kg 감소하기

18명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Toch heel fijn als er weer iets af gaat, dan wordt je volhouden beloond. 
2023년 10월 24일 작성이: gien55
Ik geloof er niet meer zo in. Er gaat steeds wat af, en de andere dag, zit er weer (dubbel zoveel) aan. Dus ik loop nog niet te juichen.🙃 
2023년 10월 24일 작성이: keto_danny
Dat kan ik me voorstellen, het is soms ook om moedeloos van te worden. Maar ik hoop dat doorzetten op den duur wordt beloond. Hoe is het met je teen, gaat dat al iets beter? 
2023년 10월 24일 작성이: gien55
Ja dat gaat goed, morgen mag mijn "gips" schoen eraf. En moet ik dus weer een gewone schoen aan. Dus ik kijk ernaar uit, en ik zie er tegenop. Want dan voel ik natuurlijk mijn schoen tegen mijn teen 🤪 
2023년 10월 24일 작성이: keto_danny
Misschien extra dikke sokken aan? Als het nou zomer was geweest had je slippers aan kunnen doen. 🫣😂 Doet het nog veel pijn? 
2023년 10월 24일 작성이: Dappere-Dodo
🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳 
2023년 10월 24일 작성이: Gerrika G
Yeaahh ik blijf duimen voor je dat het er morgen nog af is plus nog een beetje meer. 
2023년 10월 24일 작성이: Denise 2.0
Slippers werkt juist niet @Inge, want die "hou je vast" met je tenen. Thanks ladies 😘 
2023년 10월 24일 작성이: keto_danny

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


keto_danny님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유