2023년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 55.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 24일:
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1924 kcal
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지방: 86.36g | 단백질: 101.85g | 탄수화물: 191.98g.
아침 식사: 水煮蛋, 紫番薯, 米森 有機洋車前子穀纖維粉, 梁家瘋味 原味蘿蔔糕, 紅牛聰勁 行動三效乳清蛋白. 저녁 식사: 豆干, 韭菜炒豆芽. 간식/기타: Pizza Hut 披薩, O卡桑 紅棗白木耳露. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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