2023년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 26.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 24일:
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1104 kcal
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지방: 26.94g | 단백질: 61.59g | 탄수화물: 152.01g.
아침 식사: Aromandise Poudre de Thé Vert Matcha, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Envia Fromage Blanc 0%, Banane, U Miel de Fleurs, Carrefour Lait Demi Écrémé , Foodspring Graine de Chia , Quaker Flocons d'avoine. 점심 식사: Haricots Verts, Champignons, Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Fromage à Tartiner, Baguette, Steak Haché 5%, Ebly Blé Cuit. 더보기
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