2023년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 24일:
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599 kcal
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지방: 23.12g | 단백질: 32.02g | 탄수화물: 65.35g.
아침 식사: Окей Язычок Слоеный, Протеиновая Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Клубникой, Orion Fresh Pie, Солнечный Дар Льняная Мука. 더보기
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안정된 체중
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