2023년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 24일:
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1837 kcal
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지방: 84.41g | 단백질: 50.42g | 탄수화물: 217.50g.
아침 식사: Глобино Сир Плавлений Шоколадний, Metin Üzüm Pekmezi. Grape Molasses, Metin Tahin. Sesame Paste, Доброе Утро Каша Овсяная с Клубникой, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе. 점심 식사: Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Liebendorf Сыр Маасдам, Сосиски Докторские, Barilla Макароны. 저녁 식사: Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Огурец, Санта Бремор Масло Икорное, Смак Хлеб Тостовый. 간식/기타: Hibbi Milk Chocolate With Yoghurt - Strawberry Flavored Filling (50%), Просто Молоко Молоко 2,5%, Кофе. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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