2023년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 24일:
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1018 kcal
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지방: 66.23g | 단백질: 60.21g | 탄수화물: 26.81g.
아침 식사: Full Cream (Allegraine Dairy). 점심 식사: Castle Lite (Bottle), Beef Chuck (Mock Tender Steak, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat), Lemon Peel, Full Cream (Allegraine Dairy), Yellow and Brown Mustard By Mariana Esterhuizen, Onions, Cherry Tomatoes. 저녁 식사: Full Cream (Allegraine Dairy), Gouda Cheese. 간식/기타: Milk - Full Cream (Allegraine). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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