2023년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 45.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 24일:
|
916 kcal
|
지방: 35.65g | 단백질: 77.07g | 탄수화물: 70.23g.
점심 식사: 青江菜, 大成 雞里肌肉, 水煮蛋. 저녁 식사: 卡貝樂 無鹽奶油, Costco 藍莓貝果, Costco 莎莎醬, Costco 酪梨佐雞肉沙拉. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|