2023년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 23일:
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1009 kcal
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지방: 33.07g | 단백질: 60.68g | 탄수화물: 118.40g.
아침 식사: Ovo Mexido, Mamão Papaia. 점심 식사: Koni Store Roll Filadelfia Steel, Koni Store Koni Salmão Completo . 간식/기타: Ecila Queijo tipo Cottage, Pão do Bento Pão Integral. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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