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1990 kcal
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46.3 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 23일:
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1206 kcal
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지방: 62.67g | 단백질: 72.87g | 탄수화물: 82.55g.
아침 식사: Prozis 100% Vegan Protein Unflavored, DM Leinsamen Geschrotet, Vly Natur ohne Zucker, Seeberger Sonnenblumenkerne, DM Bio Buchweizen. 점심 식사: Cherry Tomatoes, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen, Harzer Harzer Käse. 간식/기타: Cherry Tomatoes, DM Leinsamen Geschrotet, REWE Bio Kürbiskerne. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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