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🥳🥳🥳
Ich bin zufrieden, aber an mir selbst hab ich noch keine Veränderung festgestellt.
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76.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 23일:
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1414 kcal
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지방: 69.02g | 단백질: 67.37g | 탄수화물: 126.61g.
아침 식사: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, K-Classic Lucky Rings. 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderhackfleisch, Krautroulade. 저녁 식사: Cocktailtomaten, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Vitakrone Fleischsalat Metzgerart, Filinchen Ballaststoff. 간식/기타: Thermomix Apfelkuchen . 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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