2023년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 18일:
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942 kcal
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지방: 28.46g | 단백질: 83.89g | 탄수화물: 62.35g.
아침 식사: Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Помидоры, Heinz Горчичный Соус, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Сыр Моцарелла, Яйцо Куриное. 점심 식사: Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. 저녁 식사: Виктория Кабачки Запечённые, Tini Вино, Виктория Окунь Запеченый. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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