2015년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.8 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 04월 9일:
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902 kcal
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지방: 26.74g | 단백질: 98.10g | 탄수화물: 67.33g.
아침 식사: Champignon, Mamão Papaia, Cebolinha Verde, Ovo Cozido, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. 점심 식사: Alface Americana, Cebolas, Cebolinha Verde, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Berinjela Cozida, Pimentão Vermelho, Carrefour Filet Saint Peter. 간식/기타: Ovo Cozido, Nestlé Iogurte Desnatado, Jasmine Germe & Fibra de Trigo, Quaker Farelo de Aveia, Maxxi Ovos Clara Pasteurizada Resfriada, Royal Gelatina Zero. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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