2023년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 23일:
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570 kcal
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지방: 19.75g | 단백질: 39.73g | 탄수화물: 60.45g.
저녁 식사: Roti, Singkong Rebus, Tempe Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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