2023년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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216 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 66 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 23일:
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897 kcal
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지방: 44.31g | 단백질: 53.73g | 탄수화물: 73.80g.
아침 식사: Morningstar Farms Maple Flavored Sausage Patties, Fried Egg, Toasted Sesame Bread, Coffee (Brewed From Grounds) . 저녁 식사: Country Crock Butter, Italian Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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