2023년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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215 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 65 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 16일:
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1095 kcal
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지방: 63.62g | 단백질: 66.69g | 탄수화물: 45.74g.
아침 식사: Chobani Black Cherry Yogurt. 점심 식사: Pepperidge Farm Classic Sandwich Buns with Sesame Seeds, Great Value Sausage Patty, Fried Egg. 저녁 식사: Roast Beef (Lean Only Eaten). 간식/기타: Act II Butter Popcorn. 더보기
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