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📊Registrando: Peso oscilando para cima apesar de estar comendo certinho e me exercitando. Vamos prosseguir. 📈
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57.2 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 23일:
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916 kcal
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지방: 32.94g | 단백질: 96.73g | 탄수화물: 63.67g.
아침 식사: Nutrilatina Caseina Micellar, Nestlé Iogurte Natural Integral, Notco Not Milk High Protein Chocolate, Frescatino Polenghi Light , Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino Cozido. 저녁 식사: In Natura Tomate, Pimenta Cambuci, Couve Manteiga Crua, Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Tilápia. 간식/기타: Banana Passa, Pitanga. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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