2023년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 23일:
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996 kcal
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지방: 32.77g | 단백질: 61.18g | 탄수화물: 118.12g.
아침 식사: Muzlu Yulaf Lapası. 점심 식사: Ton Balığı Salatası. 저녁 식사: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. 간식/기타: Altınkılıç Kefir. 더보기
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