2023년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.6 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 23일:
|
2113 kcal
|
지방: 99.29g | 단백질: 104.31g | 탄수화물: 200.31g.
아침 식사: Магнит Помидоры Черри, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Магнит Чиабатта Итальянская, Глобус Яйцо С1, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское. 점심 식사: BeFit Суп Харчо с Говядиной. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Фунчоза с Овощами и Курицей. 간식/기타: Любятово Крекер Витаминный, Помидоры, Honey Kid Детское Печенье с Витаминами и Минералами, Фруто Няня Фруктовый Салатик, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|